歩夢

パーソナルトレーニングは広島県、福山市の歩夢 | 友人と行うグループトレーニング

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    セミナーやイベントなどの情報を発信

    イベント

    特別なイベントやキャンペーンの最新情報などを発信しております。
    健康や栄養に関するセミナー、地域コミュニティと共催するイベントなど様々な情報を掲載します。

    ご案内

    それぞれの目的に合わせたトレーニング

    お客様一人ひとりの目標に合わせてメンテナンスやストレッチ、トレーニングなどを提供しています。また、1~3ヶ月間の食事記録を通じた徹底的な食事指導を行っております。パーソナルトレーニングの専門知識に加え、管理栄養士としての資格を持った女性トレーナーが、健康と美を追求する皆様を全面的にサポートいたします。さらに、生活習慣や好みを考慮しつつ、理想の体型と健康を目指すための最適なアドバイスを広島にて提供します。このように、運動だけではなく、食事面からもお客様の健康をサポートすることに重きを置いています。

    コンセプト

    理想の身体や目標達成をサポート

    サービスの根底にある理念や、お客様に対する深い想いなどを詳しく説明しております。スタッフは個々の要望に応え、理想の身体や目標達成をサポートしています。

    食事ログを基にした丁寧な食事指導

    当ジムの特徴

    お客様の目指す目標に応じてパーソナルトレーニングを行っており、1~3ヶ月の食事の記録を基にした丁寧な食事指導も行っています。
    運動のみならず、食生活にも着目して広島にてサポートしております。

    提供しているサービスについて紹介

    サービス

    提供しているサービスについて紹介

    健康と美を追求するお客様へ向けて、多様なサービスを提供しています。個別のニーズに応じたトレーニングや栄養指導、学校や企業向けのセミナーなどを行っております。

    疑問や質問に対して回答したものを掲載

    Q&A

    疑問や質問に対して回答したものを掲載

    トレーニングに関するお客様の疑問や質問に対して回答したものを掲載しております。予約の仕方やトレーニングの詳細、費用などについて回答しています。

    お客様の要望に応える豊富なメニュー

    メニュー

    個々の要望に合わせた豊富なトレーニングメニューを詳しく案内します。
    各メニューのプラン内容やメリット、そして得られる効果なども詳しく説明しております。

    • 3ヶ月 週1シェイプ

      ¥180,000 (税込)

    • 3ヶ月 週2シェイプ

      ¥240,000 (税込)

    • 30日間 シェイプ

      ¥100,000 (税込)

    健康に役立つ情報やジムの日常を共有

    ブログ

    トレーニングの進捗や健康に役立つ情報、そしてジムの日常などを共有しています。
    また、お客様の成功談や季節に合わせた健康維持のアドバイスも提供します。

    当ジムの口コミはこちら

    お客様の声

    株式会社root.藤田愛希

    株式会社root.藤田愛希

    2024-11-25 07:21:25

    まるで自然の中で運動をしているような感覚になる素敵な雰囲気のジムです♫
    カラダのことも食事のことも、知識豊富なトレーナーさんなので、何か聞いたら優しく的確に答えてくれます!
    "運動初心者さん"や"女性"には特にオススメしたい唯一無二のパーソナルトレーニングジムです^ ^

    (Translated by Google)
    It's a gym with a wonderful atmosphere that makes you feel like you're exercising in nature ♫
    The trainer is very knowledgeable about both the body and food, so if you ask me anything, he will give you a kind and accurate answer!
    This is a one-of-a-kind personal training gym that I especially recommend for "beginners to exercise" and "women" ^ ^

    木下英雄

    木下英雄

    2024-10-28 12:52:17

    トレーニング方法だけでなく、ストレッチやケアについても親切にアドバイスをしてもらいました。普段の身体の使い方をしっかりと見ていただき、豊富な知識をもとに分かりやすく説明してもらえるので、とても助かっています。年齢を重ねると、トレーニングだけでなく、その後のケアも大切ですので、非常にありがたいです。いつも笑顔で誠実に対応してくださるのでオススメです!

    (Translated by Google)
    They kindly gave me advice not only on training methods, but also on stretching and care. It's very helpful for me because I can see how I use my body on a daily basis and explain things in an easy-to-understand manner based on their wealth of knowledge. As we get older, it is not only important to train, but also care afterward, so I am very grateful for this. I highly recommend her as she always responds with a smile and sincerity!

    Yui

    Yui

    2024-09-30 06:02:49

    知識が豊富で運動や食事はもちろん、生活に関するあらゆる話題について興味深いお話をしてくださいます。いつも優しく寄り添ってくださりつつ、頑張りたいという気持ちを力強くサポートしてくださって信頼できるので無理なく継続できています!
    これからもぜひよろしくお願いします☺️

    (Translated by Google)
    He is very knowledgeable and will give interesting talks about all kinds of topics related to daily life, including exercise and diet. They are always kind to me and strongly support me in my desire to do my best, and I can trust them so I can continue working without any difficulty!
    Thank you for your continued support☺️

    弥生

    弥生

    2024-06-23 09:26:04

    広島県東部では数少ない女性トレーナー専属ジムです。これまでいくつかのジムに行ったことがありますが、今までで1番専門知識が豊富で誠実なトレーナーさんです。1カ月ダイエットメニューに取り組みましたが、常に優しく前向きな言葉をかけてくださいました。その言葉も上辺ではないのが伝わり、信頼できるお人柄です。今は1カ月メニューが終わり継続して通っていますが、メンテナンスをして頂いたりトレーナーさんとの会話が癒しの時間となり楽しみになっています。メンテナンスで股関節と腰の痛みを和らげて頂いた時は感動しました。こちらのトレーナーさんは手を抜くことをされません。プロの知識と技術にお人柄の良さが加わった、本当におすすめのジムです。

    (Translated by Google)
    This is one of the few gyms in eastern Hiroshima prefecture exclusively for female trainers. I've been to several gyms in the past, but this is by far the most knowledgeable and sincere trainer I've ever met. I worked on a diet menu for a month, but she always gave me kind and positive words. His words also convey the sense that he is not just being superficial, and he is a person you can trust. I have now finished my one-month menu and am continuing to go there, but I am looking forward to the maintenance and conversation with the trainers as it is a relaxing time for me. I was impressed when the maintenance helped relieve my hip and lower back pain. This trainer doesn't cut corners. This is a truly recommended gym that combines professional knowledge and skills with a great personality.

    K Poko

    K Poko

    2024-05-27 11:19:49

    自分の普段の身体の使い方をしっかり見てもらえて、そこからの自分の目標へのアドバイスが的確で分かりやすいです。
    トレーナー兼栄養士でもあるので豊富な知識で日々の身体の疑問を分かりやすく解説してくれます。
    トレーニングした後、筋肉の疲労感はありますがスッキリとした気持ちになれるので続けたくなります!

    (Translated by Google)
    I was able to get a good look at how I use my body on a daily basis, and the advice from there on how to achieve my goals was accurate and easy to understand.
    She is also a trainer and nutritionist, so she uses her wealth of knowledge to explain your daily physical questions in an easy-to-understand manner.
    After training, my muscles feel tired, but I feel refreshed and want to continue!

    はらちゃん

    はらちゃん

    2024-05-21 11:47:05

    私はトレーニング歴長いですが,歩夢で初めてパーソナルをやって「独学だと実施しないだろう」と思うトレーニングを教えていただきました.

    (Translated by Google)
    I have a long training history, but this was my first time doing personal training with Ayumu, and he taught me training that I would never have done if I was self-taught.

    最寄りの東福山駅から徒歩で約28分

    アクセス

    JR西日本山陽線の東福山駅から歩いて約28分の場所にジムを設けており、
    個々の目的に合わせてメンテナンスやストレッチ、トレーニングを組み合わせて提案しています。

    歩夢

    電話番号
    所在地
    〒721-0974
    広島県福山市東深津町6丁目3-58 WORK&LIFE BASE 風の丘3
    営業時間
    平日:9:00 ~ 20:00
    土・日・祝日:9:00~18:00
    定休日
    不定休
    設備・特徴
    ・駐車場2台
    ・プライベート空間
    ・Wi-Fiあり

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