セミナーやイベントなどの情報を発信
イベント
特別なイベントやキャンペーンの最新情報などを発信しております。
健康や栄養に関するセミナー、地域コミュニティと共催するイベントなど様々な情報を掲載します。
ご案内
それぞれの目的に合わせたトレーニング
お客様一人ひとりの目標に合わせてメンテナンスやストレッチ、トレーニングなどを提供しています。また、1～3ヶ月間の食事記録を通じた徹底的な食事指導を行っております。パーソナルトレーニングの専門知識に加え、管理栄養士としての資格を持った女性トレーナーが、健康と美を追求する皆様を全面的にサポートいたします。さらに、生活習慣や好みを考慮しつつ、理想の体型と健康を目指すための最適なアドバイスを広島にて提供します。このように、運動だけではなく、食事面からもお客様の健康をサポートすることに重きを置いています。
トレーニングや食事に関する有益な情報を提供
コラム
最新のトレーニングや健康情報など、役立つ知識を共有してまいります。
初心者からベテランまで、すべての方にとって有益な情報を随時提供いたします。
コンセプト
理想の身体や目標達成をサポート
サービスの根底にある理念や、お客様に対する深い想いなどを詳しく説明しております。スタッフは個々の要望に応え、理想の身体や目標達成をサポートしています。
食事ログを基にした丁寧な食事指導
当ジムの特徴
お客様の目指す目標に応じてパーソナルトレーニングを行っており、1～3ヶ月の食事の記録を基にした丁寧な食事指導も行っています。
運動のみならず、食生活にも着目して広島にてサポートしております。
サービス
提供しているサービスについて紹介
健康と美を追求するお客様へ向けて、多様なサービスを提供しています。個別のニーズに応じたトレーニングや栄養指導、学校や企業向けのセミナーなどを行っております。
Q＆A
疑問や質問に対して回答したものを掲載
トレーニングに関するお客様の疑問や質問に対して回答したものを掲載しております。予約の仕方やトレーニングの詳細、費用などについて回答しています。
健康に役立つ情報やジムの日常を共有
ブログ
トレーニングの進捗や健康に役立つ情報、そしてジムの日常などを共有しています。
また、お客様の成功談や季節に合わせた健康維持のアドバイスも提供します。
当ジムの口コミはこちら
お客様の声
広島県東部では数少ない女性トレーナー専属ジムです。これまでいくつかのジムに行ったことがありますが、今までで1番専門知識が豊富で誠実なトレーナーさんです。1カ月ダイエットメニューに取り組みましたが、常に優しく前向きな言葉をかけてくださいました。その言葉も上辺ではないのが伝わり、信頼できるお人柄です。今は1カ月メニューが終わり継続して通っていますが、メンテナンスをして頂いたりトレーナーさんとの会話が癒しの時間となり楽しみになっています。メンテナンスで股関節と腰の痛みを和らげて頂いた時は感動しました。こちらのトレーナーさんは手を抜くことをされません。プロの知識と技術にお人柄の良さが加わった、本当におすすめのジムです。
(Translated by Google)
We are one of the few gyms in eastern Hiroshima prefecture exclusively for female trainers. I've been to several gyms in the past, but this is by far the most knowledgeable and sincere trainer I've ever met. I worked on a diet menu for a month, but she always gave me kind and positive words. His words also convey the sense that he is not just being superficial, and he is a person you can trust. I have now finished my one-month menu and am continuing to go there, but I am looking forward to the maintenance and conversation with the trainers as it is a relaxing time for me. I was impressed when the maintenance helped relieve my hip and lower back pain. This trainer doesn't cut corners. This is a truly recommended gym that combines professional knowledge and skills with a great personality.
K Poko
自分の普段の身体の使い方をしっかり見てもらえて、そこからの自分の目標へのアドバイスが的確で分かりやすいです。
トレーナー兼栄養士でもあるので豊富な知識で日々の身体の疑問を分かりやすく解説してくれます。
トレーニングした後、筋肉の疲労感はありますがスッキリとした気持ちになれるので続けたくなります！
(Translated by Google)
I was able to get a good look at how I use my body on a daily basis, and the advice from there on how to achieve my goals was accurate and easy to understand.
She is also a trainer and nutritionist, so she uses her wealth of knowledge to explain your daily physical questions in an easy-to-understand manner.
After training, my muscles feel tired, but I feel refreshed and want to continue!
はらちゃん
私はトレーニング歴長いですが，歩夢で初めてパーソナルをやって「独学だと実施しないだろう」と思うトレーニングを教えていただきました．
(Translated by Google)
I have a long training history, but when I did personal training for the first time with Ayumu, he taught me training that I would not have done if I was self-taught.
Miki Imai
皆さん書かれていますが、確かな技術と知識、そして誠実なお人柄。とにかく信頼できるトレーナーさんです！いつも頼りにしています＾＾
(Translated by Google)
As everyone has written, he has solid skills, knowledge, and a sincere personality. He is a trainer you can trust! I always rely on you ^^
Rina T
おしゃれ空間で体を動かせます！
トレーナーはいつも笑顔で努力家の方で、自分も頑張ろう！といつも思える素敵なジムです
(Translated by Google)
Move your body in a stylish space!
The trainer is always smiling and a hard worker, so let's do our best too! It's a wonderful gym that always makes me feel like
Rina Tanaka
おしゃれ空間で体を動かせます！
トレーナーは笑顔が素敵で努力家の方で、自分も頑張ろう！といつも思える素敵なジムです
(Translated by Google)
Move your body in a stylish space!
The trainer has a nice smile and is a hard worker, so let's do our best too! It's a wonderful gym that always makes me feel like
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弥生