【アメリカ出張中！期間限定投稿！】
アルバカーキからお届けします！
今日のテーマは「ブルガリアンスクワット」です！

見たら動く！​ハードルは低く！できることから少しずつ積み重ねていけると良いですね😊

後半写真📸
本日はウォーキング途中に少年と交流しました🧒
めっちゃ見られるなぁと思って、とりあえず声かけてみたらけっこう話してくれる😊
なんとなく気分が上がる時間でした☀️

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期間は 10/23(金)～11/14(土) の23日間、毎日19時に投稿予定です✨
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🔔 【通知ON】で毎日勝手に意識できるようにできるとおすすめです！
※この期間が終わったら通知は消しちゃってください👍
※AIがどんどん別人に、指示と異なるようにしようと試みてくるので、キャラクター等のブレを感じますが、ご了承ください。

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