先日、「株式会社ヴァローズが運営するスポーツWEBメディア」にてインタビュー記事を掲載していただきました。インタビューの際、自分のこれまでを振り返るような時間になり、「あぁ、私は行きたい場所に…
6年前にOPENした「パーソナルトレーニングジム歩夢」は、私自身の心の弱さが選択の後押しをして選んだ場所かもしれません。私は、高校2年生の頃、「トレーナー」と「管理栄養士」をツールとして、「部活…
2025年も、気づけば残すところあと2ヶ月。先月あたりからお客様との会話の中で、「2025年をいい気分で終えて、新しい年を迎えよう！」という言葉が合言葉のように飛び交うようになりました。その言葉に背…
～夏到来！魅せる体のつくり方～筋肉は最高のファッション。ボディメイクのプロ×栄養のプロが体づくりについて語る体験型セミナー【詳細】開催日：2025年6月1日（日）時間：9:30～12:00（受付9:00～）場…
「こんばんは☆堀病院です！」というラジオ番組に出演させていただきました。堀病院のWebサイトまたはYouTubeよりアーカイブお聞きいただけます。よかったら下記URLよりご視聴ください！こんばんは☆堀病院…
2025年あけましておめでとうございます。昨年の私の精神の安定があったのは、関わってくださる方々の温かさがあったからです。日々の感謝を忘れず、その感謝を少しずつ今年は返していきたいと思っていま…
日々があっという間ですね。気づけば2024年ももうすぐ終わります。今年も何かと新しいことに手を出していた気がします。コロナスタートとともにジムを開業し、今年で5年目です。私はだいたい4、5年周期で…
11月1日、2日は東京に、11月24日は岡山に出張してきました。東京は順天堂大学で行われた『女性スポーツ研究センター10周年記念国際シンポジウム』に参加することがメインの出張でしたが、他にもいろいろ…
みなさんはPodcastsやAudioBook、ラジオ、音楽など耳で何かを聞きながら家事や作業、運動をされることがありますか？私は利用しない日がないほど、何かしら聞きながら生活しています。おかげで多くの情報…
2024年10月よりスポーツを頑張る学生応援のための『学割』を開始します。私は高校部活動でこころとカラダのバランスを崩した経験があります。当時は外部からコーチが来てくださっていました。技術として…