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各種スポーツのパフォーマンス向上を目指し、知識と実践経験を活かしつつ、お客様の能力を最大限に引き出せるようサポートしております。競技特有の動きを分析したうえで最適なエクササイズを行い、具体的なスキル向上を広島にて図ります。お客様がスポーツで成功できるよう、全力でサポートすることがスタッフの使命です。

11月1日、2日は東京に、11月24日は岡山に出張してきました。東京は順天堂大学で行われた『女性スポーツ研究センター10周年記念国際シンポジウム』に参加することがメインの出張でしたが、他にもいろいろ…

みなさんはPodcastsやAudioBook、ラジオ、音楽など耳で何かを聞きながら家事や作業、運動をされることがありますか?私は利用しない日がないほど、何かしら聞きながら生活しています。おかげで多くの情報…

2024年10月よりスポーツを頑張る学生応援のための『学割』を開始します。私は高校部活動でこころとカラダのバランスを崩した経験があります。当時は外部からコーチが来てくださっていました。技術として…

スポーツを頑張る学生支援として、学割を開始します。私の原点でもある部活動への想いを形にしていく一歩です。詳細はこちらのブログに綴っています。https://pomu-tree.jp/blog/detail/20240928163908/

【イベント情報】日程:2024年9月16日(月・祝)9:30~12:30(受付9:00~)定員:20名程度場所:フィットネスジムWIN(広島県福山市東深津町2丁目8-9)参加費:3,000円(税込)※当日現金持参物:ヨガ…

歩夢には30日間のシェイプコースがあります。私はトレーナーであり、管理栄養士でもある人間ですので、極端なダイエットは推奨していません。体重制限のある競技のため、2ヶ月後に迫る結婚式のためなど目…

皆さんは、人と関わるとき、仕事をするとき、大切にしていることがありますか?大切にしたいことは、それぞれ異なると思います。私の場合は、『自分の普通を他者にあてはめないこと』をとても大切にして…

●日程:2024.5/11(土) 18:00~21:00予定 ※出入り自由 ●内容: ・くじ引き ・プチオードブル&ミニ弁当 ・ノンアルコールドリンク ・アルコールドリンク(ウィスキー/カクテル/ビール) ●定員:10名程度 ※…

マヨネーズ作りを通して、食品の原材料の見方や食品選びの方法を学べるイベントです。お申込みは歩夢の公式LINEにてお声がけください。

さらに高いレベルへと進み、スポーツでの目標を達成できるよう、最適なパーソナルトレーニングを教授しております。また、怪我の予防とリカバリーのためのトレーニングに重きを置き、長期的な競技生活を広島にてサポートします。

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