​食材を学んでMYふりかけ作り！

ごまやかつお節、海苔などちょっとした食材をうまく日々にとり入れるための学びとあなただけのふりかけを作ってみませんか？

​毎日の食事の積み重ねが、あなたのカラダを作っています。食材にどんな栄養素が含まれているかを知り、とり入れる工夫を学びながら、作るイベントです。

​お申込みは歩夢の公式LINEにてお声がけください。