【100日後に腹筋を割る企画】
2024/03/26
【100日後に腹筋を割る企画】●52日目●活動体幹周りは気合いいる●食事動いてない日ほど食べたくなる●他睡眠時間確保#広島#福山市#福山#100日後#100日後に腹筋を割る#52日目#トレーニング#ダイ…
【100日後に腹筋を割る企画】
2024/03/26
【100日後に腹筋を割る企画】●51日目●活動上半身●食事空腹の時間が長い●他今日はよく寝られた#広島#福山市#福山#100日後#100日後に腹筋を割る#51日目#トレーニング#ダイエット#beforeafterダ…
【歩夢からのお知らせ】
2024/03/07
【歩夢からのお知らせ】歩夢の新たなホームページが完成しました🍀これまでの『pomu-tree.com』は私の想い全開のもので、お客様からも嬉しい声をいただいておりました。ですので、これからも存続します。…
【Sketchbook】
2024/02/27
【Sketchbook】忘れ続けたスケッチブック。3月からちゃんとします🥹「めざせ55!!」現状をいろいろ話してくださって、目標を一緒に決めました。細かいことは、食事やトレーニングの習慣とともに提案してい…
