パーソナルトレーニングは広島県、福山市の歩夢 | 食事指導を女性トレーナーが実施

こんにちは、歩夢の今井です。みなさんは月経周期で体調の変化やメンタルの落ち込み、食欲の増加などの影響がありますか？お客様からの相談でよく出てくるものの1つが、『月経』についてです。それだけ悩…