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姿勢
最適なトレーニングメニューを提案
専門知識と豊富な経験を駆使して、美しさと機能性を兼ね備えた身体づくりを目指しています。単に見た目の美しさを追求するだけでなく、内面の健康と身体の動きやすさにも注目しています。特に姿勢の調整に焦点を当てエクササイズを広島にて行っており、日々の生活やスポーツ活動でのパフォーマンス向上に寄与します。
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現代生活で疲労を溜めがちな方々のために、身体のメンテナンスを目的としたトレーニングを行っております。また、身体を柔らかくするためのストレッチも行っており、個々の状態に応じたトレーニングを心掛けています。軽い運動を取り入れながら身体のバランスを整えており、簡単なエクササイズを通じて、綺麗な姿勢へと導きます。このように、パーソナルトレーニングでのメンテナンスメニューで、お客様の健やかな毎日を広島にてサポートします。