【100日後企画】⁡⁡
『100日後に腹筋を割る。』⁡⁡
半月過ぎたので、ちょっとまとめました🎈

最近「見てますよ！」という声をかけてもらうことが増えて来ました。
まだまだ有り難さと恥ずかしさの織り交ざった感情ですが、とても活力を貰っています。
感謝です！💪🔥

いつもつけてる時計の穴が1つ減り、「あぁ変わってきているのかな」と自分に暗示しつつ走っています🐾

この取り組みが、目にしてくださった方の運動習慣や食事への意識につながっていれば嬉しいです🍀

あと4/5ほどがんばります🤸‍♂️
気が向けば応援、眺め見してやってください♩

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⁡⁡歩夢 pomu⁡
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