ロッテメディパレットが運営するFITPALETTEの「東福山パーソナルジム」に掲載いただきました。
日程：2025年4月27日（日）14：30～16：00 場所：歩夢（ジム内） 参加費：3,000円（税込） ※スナックのお持ち帰りあり 内容：スポーツをする人や成長期の子どもにとって補食はとても大事な存在です。何を…
4月23日（水）までダイエットや体づくりを頑張って、一緒に打ち上げ感覚の焼肉を食べませんか？管理栄養士とラフに食事のお話をしつつ、普段交流のない方々とのひとときを。公式LINEよりお気軽にお声がけ…
【歩夢からのお知らせ】2025年、本日から歩夢STARTです🏁☀️OPENから5回目の年明けは4日(土)スタート。例年は3日なので、少し遅めです🌱今年の3日は歩夢の祈願も兼ねて草戸⛩️に行ってきました。歩夢をOPEN…
【歩夢からのお知らせ】2025年あけましておめでとうございます🎈今年も恒例の日の出ラン🌅🐾毎年お賽銭を忘れ続けていましたが、ちゃんとポケットに忍ばせてスタートできました🪙なぜだか今年は身体が軽く…
2025年あけましておめでとうございます。昨年の私の精神の安定があったのは、関わってくださる方々の温かさがあったからです。日々の感謝を忘れず、その感謝を少しずつ今年は返していきたいと思っていま…
【歩夢からのお知らせ】2024年もありがとうございました！もうこの言葉に尽きると思っています🍀なかなか行動が成果につながらない期間が長く、その中でどう行動していくか、どう気持ちを維持するか、自…
まず最初に、2024年も『歩夢』そして、今井と関わってくださり誠にありがとうございます。あまりうまくいかないときだからこそ、「日々関わってくださっている方々のおかげで、なんとかなっているのだな…
AnimalFlowというエクササイズを中心に10年後も楽しく動き続けるための体づくりを実践するイベントとなっています。ウォーミングアップ、アニマルフロー、コンディショニングの三本柱で一緒に健康美を目…
日々があっという間ですね。気づけば2024年ももうすぐ終わります。今年も何かと新しいことに手を出していた気がします。コロナスタートとともにジムを開業し、今年で5年目です。私はだいたい4、5年周期で…