ロッテメディパレットが運営するFITPALETTEの「東福山パーソナルジム」に掲載いただきました。
日程：2025年4月27日（日）14：30～16：00 場所：歩夢（ジム内） 参加費：3,000円（税込） ※スナックのお持ち帰りあり 内容：スポーツをする人や成長期の子どもにとって補食はとても大事な存在です。何を…
女性のコンディションを理解職場の生産性を高める方法～管理職・リーダーのための女性スタッフ配慮のポイント～場所:オンライン（Zoom）日時:2025年4月16日(水)19:30～20:30参加費:11,000円（4/13までの…
働く女性のための食事戦略～月経周期を味方につける！女性のための栄養戦略～場所:オンライン（Zoom）日時:2025年3月26日(水)20:00～21:00参加費:6,600円（3/19までのお申し込みで10%OFF）お申込み：http…
食事で変わるビジネスパフォーマンス～トレーナー＆管理栄養士＆経営者が伝授する実践メソッド～場所:オンライン（Zoom）日時:2025年3月20日(木・祝)19:30～20:30参加費:6,600円（3/13までのお申し込みで…
2025年あけましておめでとうございます。昨年の私の精神の安定があったのは、関わってくださる方々の温かさがあったからです。日々の感謝を忘れず、その感謝を少しずつ今年は返していきたいと思っていま…
まず最初に、2024年も『歩夢』そして、今井と関わってくださり誠にありがとうございます。あまりうまくいかないときだからこそ、「日々関わってくださっている方々のおかげで、なんとかなっているのだな…
AnimalFlowというエクササイズを中心に10年後も楽しく動き続けるための体づくりを実践するイベントとなっています。ウォーミングアップ、アニマルフロー、コンディショニングの三本柱で一緒に健康美を目…
みなさんはPodcastsやAudioBook、ラジオ、音楽など耳で何かを聞きながら家事や作業、運動をされることがありますか？私は利用しない日がないほど、何かしら聞きながら生活しています。おかげで多くの情報…
2024年10月よりスポーツを頑張る学生応援のための『学割』を開始します。私は高校部活動でこころとカラダのバランスを崩した経験があります。当時は外部からコーチが来てくださっていました。技術として…