ロッテメディパレットが運営するFITPALETTEの「東福山パーソナルジム」に掲載いただきました。
日程：2025年4月27日（日）14：30～16：00 場所：歩夢（ジム内） 参加費：3,000円（税込） ※スナックのお持ち帰りあり 内容：スポーツをする人や成長期の子どもにとって補食はとても大事な存在です。何を…
女性のコンディションを理解職場の生産性を高める方法～管理職・リーダーのための女性スタッフ配慮のポイント～場所:オンライン（Zoom）日時:2025年4月16日(水)19:30～20:30参加費:11,000円（4/13までの…
働く女性のための食事戦略～月経周期を味方につける！女性のための栄養戦略～場所:オンライン（Zoom）日時:2025年3月26日(水)20:00～21:00参加費:6,600円（3/19までのお申し込みで10%OFF）お申込み：http…
食事で変わるビジネスパフォーマンス～トレーナー＆管理栄養士＆経営者が伝授する実践メソッド～場所:オンライン（Zoom）日時:2025年3月20日(木・祝)19:30～20:30参加費:6,600円（3/13までのお申し込みで…
2025年あけましておめでとうございます。昨年の私の精神の安定があったのは、関わってくださる方々の温かさがあったからです。日々の感謝を忘れず、その感謝を少しずつ今年は返していきたいと思っていま…
まず最初に、2024年も『歩夢』そして、今井と関わってくださり誠にありがとうございます。あまりうまくいかないときだからこそ、「日々関わってくださっている方々のおかげで、なんとかなっているのだな…
AnimalFlowというエクササイズを中心に10年後も楽しく動き続けるための体づくりを実践するイベントとなっています。ウォーミングアップ、アニマルフロー、コンディショニングの三本柱で一緒に健康美を目…
日々があっという間ですね。気づけば2024年ももうすぐ終わります。今年も何かと新しいことに手を出していた気がします。コロナスタートとともにジムを開業し、今年で5年目です。私はだいたい4、5年周期で…
11月1日、2日は東京に、11月24日は岡山に出張してきました。東京は順天堂大学で行われた『女性スポーツ研究センター10周年記念国際シンポジウム』に参加することがメインの出張でしたが、他にもいろいろ…