歩夢には30日間のシェイプコースがあります。私はトレーナーであり、管理栄養士でもある人間ですので、極端なダイエットは推奨していません。体重制限のある競技のため、2ヶ月後に迫る結婚式のためなど目…
全国のパーソナルジムを紹介するWEBメディア『パーソナルジムおすすめ.com』で福山市のおすすめパーソナルジムとして紹介していただきました。最近「女性のトレーナーさんを探していてやっと見つけられま…
皆さんは、人と関わるとき、仕事をするとき、大切にしていることがありますか？大切にしたいことは、それぞれ異なると思います。私の場合は、『自分の普通を他者にあてはめないこと』をとても大切にして…
●日程：2024.5/11(土) 18:00～21:00予定 ※出入り自由 ●内容： ・くじ引き ・プチオードブル&ミニ弁当 ・ノンアルコールドリンク ・アルコールドリンク(ウィスキー/カクテル/ビール) ●定員：10名程度 ※…
マヨネーズ作りを通して、食品の原材料の見方や食品選びの方法を学べるイベントです。お申込みは歩夢の公式LINEにてお声がけください。