忙しくしていると思われている人です。 日々があっという間ですね。気づけば2024年ももうすぐ終わります。今年も何かと新しいことに手を出していた気がします。コロナスタートとともにジムを開業し、今年で5年目です。私はだいたい4、5年周期で…
ながら聞きが生んだ気づき。 みなさんはPodcastsやAudioBook、ラジオ、音楽など耳で何かを聞きながら家事や作業、運動をされることがありますか?私は利用しない日がないほど、何かしら聞きながら生活しています。おかげで多くの情報…
2024年10月1日より学割開始! スポーツを頑張る学生支援として、学割を開始します。私の原点でもある部活動への想いを形にしていく一歩です。詳細はこちらのブログに綴っています。https://pomu-tree.jp/blog/detail/20240928163908/
【終了】こころとカラダを軽くする食事セミナー 日程:8月25日(日)10:00~11:30定員:5名※リアル開催場所:歩夢(POMU)内容:管理栄養士と腸活講師が教える「一生使えて一番お金のかからない」美容健康法※アーカイブ視聴での参加可能参加費:4000円(税…
自分の状態を把握する指標:私のサイン 皆さんはメンタルの波がありますか?私の波はあまり大きくない方だと思います。家族や友人、お客様からの評価も「安定してるよね。」という評価が圧倒的です。しかし、波は大きくないものの、波打たない…