【100日後に腹筋を割る企画】●20日目●活動体幹周りの日●食事夕食遅い●他夜ストレッチできなかった#広島#福山市#福山市パーソナルトレーニング#トレーナー#管理栄養士#日常#100日後#100日後に…
【100日後に腹筋を割る企画】●19日目●活動車移動になると活動量減る●食事夜お腹すきすぎて多くなった●他寝落ち#広島#福山市#福山市パーソナルトレーニング#トレーナー#管理栄養士#日常#100日…
【100日後に腹筋を割る企画】●18日目●活動下半身日●食事時間がタイトだと減りすぎる●他夜中起きた#広島#福山市#福山市パーソナルトレーニング#トレーナー#管理栄養士#日常#100日後#100日後に…
【100日後に腹筋を割る企画】●17日目●活動トレーニングオフ●食事シュークリームをもらった●他早く寝れた#広島#福山市#福山市パーソナルトレーニング#トレーナー#管理栄養士#100日後#100日後…
【100日後に腹筋を割る企画】●16日目●活動活動量多め●食事米炊き忘れ●他睡眠不足#広島#福山市#福山市パーソナルトレーニング#トレーナー#管理栄養士#100日後#100日後に腹筋を割る#16日目
【100日後に腹筋を割る企画】●15日目●活動わりと動いた●食事昨日の調整日●他睡眠少なめ#広島#福山市#福山市パーソナルトレーニング#トレーナー#管理栄養士#100日後#100日後に腹筋を割る#15日目
WOMAN当ジムではNSCA認定パーソナルトレーナーの資格を持ち、管理栄養士や調理師としての専門知識も兼ね備えた女性トレーナーが、一人ひとりのトレーニングに対応しております。また、一人ひとりの体型や…
MUSCLETRAINING木の温もりに満ちた空間で、心身ともにリラックスしながら筋トレを行えるような環境を整えております。トレーニングスペースは自然の木をふんだんに使用したデザインで、温かみと安らぎを…
POSTUREスタッフは専門的な知識と経験を最大限に活かし、美しい身体づくりと、日常生活やスポーツでより動けるような身体づくりの実現に力を入れております。トレーニングでは外見の美しさだけではなく、…
DIET健康的な身体づくりを目指す皆さんが楽しみながらトレーニングを行えるよう、友人やパートナーと一緒に行えるグループトレーニングのサービスを展開しております。同じ目標を持つ仲間と一緒に運動す…