広島で積み上げてきた経験を胸に、私はいま、東京という新たなフィールドに足を踏み出そうとしています。目指すのは、部活動に関わる人が、こころもカラダも健やかに保ちながら成長できる環境づくり。そ…
～夏到来！魅せる体のつくり方～筋肉は最高のファッション。ボディメイクのプロ×栄養のプロが体づくりについて語る体験型セミナー【詳細】開催日：2025年6月1日（日）時間：9:30～12:00（受付9:00～）場…
「こんばんは☆堀病院です！」というラジオ番組に出演させていただきました。堀病院のWebサイトまたはYouTubeよりアーカイブお聞きいただけます。よかったら下記URLよりご視聴ください！こんばんは☆堀病院…
ロッテメディパレットが運営するFITPALETTEの「東福山パーソナルジム」に掲載いただきました。
日程：2025年4月27日（日）14：30～16：00 場所：歩夢（ジム内） 参加費：3,000円（税込） ※スナックのお持ち帰りあり 内容：スポーツをする人や成長期の子どもにとって補食はとても大事な存在です。何を…
女性のコンディションを理解職場の生産性を高める方法～管理職・リーダーのための女性スタッフ配慮のポイント～場所:オンライン（Zoom）日時:2025年4月16日(水)19:30～20:30参加費:11,000円（4/13までの…
食事で変わるビジネスパフォーマンス～トレーナー＆管理栄養士＆経営者が伝授する実践メソッド～場所:オンライン（Zoom）日時:2025年3月20日(木・祝)19:30～20:30参加費:6,600円（3/13までのお申し込みで…
2025年あけましておめでとうございます。昨年の私の精神の安定があったのは、関わってくださる方々の温かさがあったからです。日々の感謝を忘れず、その感謝を少しずつ今年は返していきたいと思っていま…
まず最初に、2024年も『歩夢』そして、今井と関わってくださり誠にありがとうございます。あまりうまくいかないときだからこそ、「日々関わってくださっている方々のおかげで、なんとかなっているのだな…
日々があっという間ですね。気づけば2024年ももうすぐ終わります。今年も何かと新しいことに手を出していた気がします。コロナスタートとともにジムを開業し、今年で5年目です。私はだいたい4、5年周期で…