日程：2024年10月19日（土）10：30～12：00 場所：歩夢（ジム内） 参加費：3,000円（税込） ※スイートポテトのお持ち帰りあり 内容：スイートポテトを作りを通して、食物繊維と腸活、おやつとの関わり方…
日程：2024年10月27日（日）10：00～17：00場所：イネスプライベート参加費：2,500円（税込）/30分内容：腸を整え、健康とダイエットを実現！現状のカウンセリングと今日からできるあなた専用のアドバイ…
【イベント情報】日程：2024年10月13日（日）10：00～16：00予約：当日現地にて受付用紙記入場所：itiSETOUCHI（広島県福山市西町一丁目1-1エフピコRim1F）参加費：1,000円（税込）/15分※当日現金内容：…
https://www.instagram.com/pomu_2020/お時間が合えばこちらよりご覧いただけると幸いです。
【イベント情報】日程：2024年9月16日（月・祝）9：30～12：30（受付9：00～）定員：20名程度場所：フィットネスジムWIN（広島県福山市東深津町2丁目8－9）参加費：3,000円（税込）※当日現金持参物：ヨガ…
日程：8月25日(日)10:00~11:30定員：5名※リアル開催場所：歩夢（POMU）内容：管理栄養士と腸活講師が教える「一生使えて一番お金のかからない」美容健康法※アーカイブ視聴での参加可能参加費：4000円（税…
皆さんはメンタルの波がありますか？私の波はあまり大きくない方だと思います。家族や友人、お客様からの評価も「安定してるよね。」という評価が圧倒的です。しかし、波は大きくないものの、波打たない…
食品添加物について学んでいきます。オレンジジュース作りを通して食品や食品選びの大切さを学んでいきます。加工食品を見比べて、いつもの食事を見直してみましょう！お申込みは歩夢の公式LINEにてお声…
詳細子育てママのヨガ講師＆美容講師が教える、心身ともにご機嫌でいられる美容法を歩夢を利用して実施します。当日はプチスイーツを食べながら、ご自分のための、ご褒美のような時間を過ごしていただけ…
歩夢には30日間のシェイプコースがあります。私はトレーナーであり、管理栄養士でもある人間ですので、極端なダイエットは推奨していません。体重制限のある競技のため、2ヶ月後に迫る結婚式のためなど目…