【歩夢からのお知らせ】
2024/05/10
【歩夢からのお知らせ】本日5/10で4周年を迎えることができました🎈✨正直、実感はまったくありませんが、続けられているのは関わる皆さまのおかげです🍀ものごととして、いろいろなことが変わりながらの4…
【歩夢からのお知らせ】
2024/05/10
【歩夢からのお知らせ】
2024/05/10
【歩夢からのお知らせ】本日5/10で4周年を迎えることができました🎈✨正直、実感はまったくありませんが、続けられているのは関わる皆さまのおかげです🍀ものごととして、いろいろなことが変わりながらの4…
【歩夢からのお知らせ】
2024/05/10
100日の習慣、4周年の感謝。
2024/05/10
2024年5月10日で『歩夢』は4周年を迎えます。そして、2月1日から始めた『100日後に腹筋を割る』という企画も最終日となりました。歩夢に関わる皆様、いつもありがとうございます。皆様のおかげで今日も私…
【100日後に腹筋を割る企画】
2024/05/10
【100日後に腹筋を割る企画】●99日目●活動わりと動いた日●食事食事少なすぎ●他健康診断でカロリーメイトもらった#広島#福山市#福山#100日後#100日後に腹筋を割る#99日目#トレーニング#ダイ…
【歩夢からのお知らせ】
2024/05/09
【歩夢からのお知らせ】5/10(金)で歩夢はありがたいことに4周年を迎えます🌼*･翌日(5/11)の周年Party参加予定の方が10名程度になりそうなので、会場は歩夢のジムのみで実施しようと思います💪！また、いつ…
【100日後に腹筋を割る企画】
2024/05/09
【100日後に腹筋を割る企画】●98日目●活動有酸素運動チャリ●食事塩分量の調整●他#広島#福山市#福山#100日後#100日後に腹筋を割る#98日目#トレーニング#ダイエット#ダイエット情報#腹筋#bef…
【100日後に腹筋を割る企画】
2024/05/08
【100日後に腹筋を割る企画】●97日目●活動低負荷●食事夜遅くなると食事量が調整しづらい●他#広島#福山市#福山#100日後#100日後に腹筋を割る#97日目#トレーニング#ダイエット#ダイエット情…
【100日後に腹筋を割る企画】
2024/05/07
【100日後に腹筋を割る企画】●96日目●活動メンテナンス日●食事もう少し食べたい●他#広島#福山市#福山#100日後#100日後に腹筋を割る#96日目#トレーニング#ダイエット#ダイエット情報#腹筋#b…
