忙しくしていると思われている人です。
2024/12/18
日々があっという間ですね。気づけば2024年ももうすぐ終わります。今年も何かと新しいことに手を出していた気がします。コロナスタートとともにジムを開業し、今年で5年目です。私はだいたい4、5年周期で…
【Free投稿】
2024/11/29
【Free投稿】先日はセミナーに参加してきました💪ずっと笑ってた気がします。トレーニング好きなんだな。と改めて感じられる1日になりました😄🍀学んだことがすぐに活かせるかはわからないですが、学ばなけ…
私の東京・岡山出張日記。
2024/11/29
11月1日、2日は東京に、11月24日は岡山に出張してきました。東京は順天堂大学で行われた『女性スポーツ研究センター10周年記念国際シンポジウム』に参加することがメインの出張でしたが、他にもいろいろ…
【歩夢からのお知らせ】
2024/11/27
【歩夢からのお知らせ】お客様の声🍀いつも元気をありがとうございます💪身に余るお言葉を頂戴し、学びにかける時間が増えました✏️※お客様の声とお客様トレーニング写真は別の方です！いろいろなお客様と…
【Free投稿】
2024/11/18
【Free投稿】親子でトレーニング🤸♂️というよりはママの負荷を高めてくれる娘👧🏻という絵面が多かったですが、いろいろな動きをこの年代からしておくことはとても大切です🍀こどもはいろいろな動きを、マ…
【歩夢からのお知らせ】
2024/10/31
【歩夢からのお知らせ】お客様の声🍀いつも笑わせていただきありがとうございます😄日々の少しずつを継続されていて素晴らしいです👏ケガをしてから対処するのではなく、ケガをする前にできることをしてい…
【歩夢からのお知らせ】
2024/10/30
【歩夢からのお知らせ】いつもありがとうございます🍀あっという間に11月が来ますね。お客様と「もう？早ッ！」といった会話が増えてきました👀そんな11月の始まり、11月1.2日は東京に出張で…
【歩夢からのお知らせ】
2024/10/21
【歩夢からのお知らせ】学生パーソナル🤸♂️親御さんにも状態やストレッチ、エクササイズなどの説明をしながらパーソナルトレーニングを実施しました♩現状を一緒に確認し、それぞれに必要なものをピック…
ながら聞きが生んだ気づき。
2024/10/14
みなさんはPodcastsやAudioBook、ラジオ、音楽など耳で何かを聞きながら家事や作業、運動をされることがありますか？私は利用しない日がないほど、何かしら聞きながら生活しています。おかげで多くの情報…
【歩夢からのお知らせ】
2024/10/07
【歩夢からのお知らせ】お客様の声🍀いつもありがとうございます😊お客様に甘やかされて生きている今日この頃。初心を忘れず、引き締めて、私自身も目標に向かって歩んでまいります。今後ともよろしくお…